Unga människor och AA

Unga människor och AA.

För ung ?

Allihop kände vi samma sak när vi kom till AA, att vi var för unga för att vara alkoholister. Några av oss hade inte druckit så länge. Andra drack aldrig starksprit. Och flera av oss hade aldrig råkat ut för olyckor eller förlorat minnet.

"Slå er ned. Lyssna på vad vi kan berätta," sade man till oss. "Du kan alltid fortsätta dricka om du så önskar. Men du skulle aldrig hittat hit om du inte hade något problem med alkohol. Så vi föreslår att du prövar på några AA-möten."

Vi fick snart lära oss att mängden man dricker, var man dricker, vad man dricker eller hur gammal man är, inte är huvudsaken. Det viktiga är vad alkoholen gör inuti dig. Det är du själv som
bäst kan avgöra om du har problem eller inte. Du känner det i maggropen - om du känner skuld, skam, ensamhet. Du vet ifall alkoholen ställer till oreda i ditt liv.
(Frågorna i slutet på denna sida kan hjälpa dig att reda ut detta.)

Alla har vi känt olust över att behöva gå till AA. Senare har vi insett att AA räddat våra liv och även gett oss en ny start - det är det bästa som någonsin hänt oss.

Myter och sanningar om alkohol och AA.

Myt: Jag dricker, alltså är jag en dålig, viljesvag person.

Sanning: Alkoholism är en sjukdom. Alkoholism är inte orsakad av dålig
               moral. Liksom de flesta andra sjukdomar, som hjärtfel, diabetes
               och cancer, kan den drabba vem som helst. Sjukdomen alkoholism
               är obotlig. Den kan endast hejdas. Vi tar inte mediciner för att
               stoppa sjukdomen - vi går på AA-möten.

Myt: Jag vet att jag har ett problem. Men jag klarar av det !

Sanning: Alkoholism är en fortskridande sjukdom. Det betyder att om
               alkoholisten fortsätter att dricka kommer sjukdomen alltid att
               fortsätta att försämras.

Myt: Men jag kan ju ta en drink utan att det orsakar problem.

Sanning: Vi kan alla ibland klara av att ta just ett glas och sedan låta bli
               att dricka den kvällen eller nästa dag. Men om vi har sjukdomen,
               kommer vi förr eller senare - om en vecka, en månad eller
               ett år - att åter dricka till övermått. Just vår strävan att tygla
               drickandet är ett tecken på att något är galet.

Myt: Jag kan inte vara alkoholist, för jag tål så lite. Jag blir illamående.

Sanning: Många berättelser handlar om unga människor som fortsatt att
               att dricka fastän deras magar protesterade. De blev alkoholister.

Myt: Om en fest är riktigt lyckad, kommer ingen ihåg någonting efteråt.

Sanning: De flesta människor har aldrig minnesluckor när de dricker
               alkohol. Om vi under alkoholpåverkan har gått, talat och betett
               oss normalt, men inte kan komma ihåg vad vi varit med om,
               sägs vi ha fått en "blackout". Blackout är inte normala utan
               betraktas som symtom på alkoholism.

Myt: AA är till för utslagna och gamlingar.

Sanning: Sjukdomen alkoholism drabbar människor i alla åldrar, från alla
               raser och oberoende av ekonomisk bakgrund. De flesta alkoholister
               är "vanliga" människor i samhället.

Myt: AA lär dig att sluta dricka för resten av livet.

Sanning: I AA lovar vi inte att sluta dricka för alltid. Vi lovar inte att vara
               torrlagda under sex månader. Vi ger inga nykterhetslöften för ett
               helt år. Vi avstår bara från ett enda glas - det första - en dag i
               taget. Bara för i dag skall vi låta bli att dricka. Vem vet vad vi
               går i morgon ?

Myt: AA betyder regler och föreskrifter och människor som talar om
        för mig vad jag ska göra. Jag har aldrig passat in i föreningar,
        så det är inget för mig.

Sanning: För att gå med i AA behöver vi bara önska bli medlemmar. Inga
               blanketter, inga medlemskort, inga avgifter. "Det enda kravet
               för medlemskap är en önskan att sluta dricka," berättade man
               för oss. Och vidare: "Det finns inga 'måsten' i AA".
               Människorna där gav oss tips om olika sätt att uppnå nykterhet
               och de talade utifrån egen erfarenhet. Deras förslag blev som
               kartor - de visade oss vägen till ett nytt liv.

Myt: AA är en religiös organisation.

Sanning: Somliga i AA har en stark tro, andra har ingen och många söker
               fortfarande. Gemensamt har vi en känsla av att vårt eget sätt att
               handskas med tillvaron inte fungerade bra.

Myt: AA-medlemmar har ett ständigt sug efter att dricka. De mår
        dåligt, är sura och vresiga.

Sanning: För de flesta av oss är det mycket angenämt att låta bli att
               dricka. För första gången på många år kan vi skratta och ha
               roligt därför att vi nu har hittat människor som förstår !

Hur klarar vi oss från att dricka ?

Vi går på AA-möten så ofta vi kan. Där hör vi personliga berättelser. När vi hör dessa berättelser, förstår vi att vi är unika - att andra har gått igenom mycket av vad vi själva har gått igenom. Vi lär oss att identifiera oss med - att känna igen oss - de känslor talaren förmedlar och att bortse från yttre skillnader mellan talarens upplevelser och våra egna. Vi läser också AA-litteratur, skrivna av nyktra alkoholister.

Vi kommer att utvecklas gradvis, dag för dag. Vi börjar hjälpa andra alkoholister, och genom att hjälpa andra håller vi oss själva nyktra, friska och glada. För första gången i livet känner vi verklig frihet, därför att vi har brutit oss ur den dunkla fängelsehåla som vårt alkoholistiska drickande skapade. Vi har fått möjligheten att upptäcka vilka vi verkligen är. Hoppet att bli vad vi var ämnade att vara tändes åter.

Var hittar jag AA ?

(Möteslista.)

Många av oss hittade till AA genom att slå upp "AA" eller "Anonyma Alkoholister" i telefonkatalogen. Andra blev informerade av en skolkurator, läkare, släkting eller vän. Åter andra kom till AA från avgiftningsklinik eller från ett sjukhus eller kanske hade läst om AA i någon tidning eller hört om det på radio eller Tv.

Och vi fick veta att man kan få mer information om AA
genom att skriva till AA:s Servicekontor, Box 16387,
103 27 Stockholm eller ringa dit på telnr: 08- 642 26 09.
e-post: aasweden@algonet.se

AA på Internet, AAmail.
För mer information se
www.jamtnet.se/aamail
e-post:mailto:aamail@jamtnet.se

       Unga människor i AA.

AA-Anonyma Alkoholisters Ingress.

AA – Anonyma Alkoholister
är en gemenskap av män och kvinnor, som delar sina erfarenheter,
förhoppningar och styrka med varandra för att söka lösa sitt
gemensamma problem och hjälpa andra att tillfriskna från alkoholism.

Det enda kravet för medlemskap är en önskan att sluta dricka.

AA kräver inga inträdes- eller medlemsavgifter. Vi är självförsörjande
genom egna frivilliga bidrag. AA har ingen anknytning till någon religion,
politisk organisation eller institution. Ej heller till annan rörelse av något slag.
Vi deltar inte i offentliga debatter och framträder varken som förespråkare för
eller motståndare till något annat.

Vårt främsta syfte är att hålla oss nyktra och hjälpa andra
alkoholister att uppnå nykterhet.

Ett "självtest".

På frågorna här nedan behöver du endast svara Ja eller Nej om du vill.

Har du missat skolan eller jobbet p g a drickande ?

Dricker du för att bli mindre blyg och få självförtroende ?

Påverkar drickandet ditt anseende ?

Dricker du för att fly från studier eller bekymmer hemma ?

Besvärar det dig om någon säger att du dricker väl mycket ?

Måste du ta en drink innan du skall ut och träffa tjej/kille ?

Händer det att du får penningproblem p g a att du köper alkohol ?

Har du förlorat vänner sedan du började dricka ?

Är du med i gäng där det är lätt att få tag på alkohol ?

Dricker dina vänner mindre än du ?

Dricker du tills flaskan är tom ?

Har du någonsin haft minnesförlust p g a drickandet ?

Har du kört i fyllan och hamnat på sjukhus eller hos polisen ?

Irriteras du av information eller lektioner om alkoholens verkningar ?

Tror du att du har något alkoholproblem ?

Jag är ansvarig... När helst, var helst någon ber om hjälp vill jag att AA alltid finns till hands.
Och för det är jag ansvarig.

www.aasidan.info.se